Молодое лицо

Всего 10 минут ежедневных упражнений позволяют визуально омолодить лицо на 5–10 лет, устраняя отёки, второй подбородок и морщины. Программа основана на техниках фейсфитнеса, которые заменяют салонные косметологические процедуры за счёт проработки мышц лица, шеи, языка и даже тазового дна.

Внутри разбираются:

• Техники лимфодренажа для быстрого снятия отёков и мешков под глазами после стресса или бессонной ночи.
• Упражнения для коррекции овала лица, включая борьбу с брылями и вторым подбородком.
• Приемы для снятия гипертонуса жевательных мышц и выравнивания асимметрии черт лица.
• Методы глубокого расслабления мышц шеи и восстановления эластичности тканей, возвращающие коже упругость.

Подходит тем, кто хочет замедлить возрастные изменения без инъекций и хирургии, используя только собственные руки. Итогом станет подтянутый овал лица, уменьшение глубины носогубных складок и общее улучшение тургора кожи.