Стихия Земли. Сила Нижнего котла

Малоподвижный образ жизни часто приводит к застою энергии в нижней части тела, что проявляется в виде мышечных зажимов, скованности и болей в суставах. Этот курс помогает проработать энергетические центры «нижнего котла», восстановить природную эластичность сухожилий и вернуть телу легкость движений. Через комплекс статических практик вы снимите физическое напряжение, улучшите кровообращение и приведете нервную систему в состояние спокойствия. Подойдет тем, кто хочет сбалансировать физическое состояние с помощью работы с энергией, избавиться от лишнего напряжения в ногах и спине, а также обрести внутреннюю устойчивость.