Практика медитации с эфирными маслами

Верните внутренний баланс и избавьтесь от хронической усталости через сочетание ароматерапии, медитации тишины и дыхательных техник. Вы научитесь подбирать эфирные масла для работы с энергетическими центрами (чакрами) и освоите физиологически правильное диафрагмальное дыхание. Внутри — конкретные протоколы использования масел для разных состояний, от глубокого расслабления до восполнения ресурсов. Подойдет тем, кто хочет освоить базовые инструменты для управления своим психоэмоциональным состоянием без глубокого погружения в эзотерические теории.