Система видеотренировок YouGifted

5,0/5 ·
Создан: 15 февраля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно искать отдельные видео для растяжки, силовых тренировок или пилатеса — эта коллекция собрала все основные форматы занятий в одном месте. Вы получаете готовые комплексы упражнений для работы с тонусом, силой, гибкостью и выносливостью, которые можно выполнять дома в удобном для вас темпе. Внутри разбираются как классические направления типа пилатеса и кроссфита, так и специализированные протоколы для развития гармоничного телосложения. Этот материал подходит тем, кто хочет выстроить регулярную домашнюю практику и иметь под рукой четкую программу тренировок для любого уровня подготовки. Итогом станет сформированная база упражнений для поддержания формы и развития физических качеств без визитов в тренажерный зал.

Другие материалы школы

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок Можно купить
444 ₽ 2 800 ₽ −84%
5.0

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок

YouGifted
Зарядка Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%

Зарядка

YouGifted
К
Можно купить
110 ₽ 1 000 ₽ −89%

Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона

YouGifted
Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted Можно купить
142 ₽ 2 352 ₽ −94%
5.0

Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted

YouGifted
5,0 · 2 отзыва
D
DanMax
7 апреля 2018 г.
Достоинства

Хороший, качественный материал. Материал на любой вкус и цвет.

Недостатки

Минусы? Какие минусы?

P
pupsik
28 февраля 2018 г.
Достоинства

Великолепные тренировки, замечательные тренеры, курс невероятно мотивирует.

Недостатки

Тут должны были быть недостатки, но их не нашлось

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
80 ₽ 2 700 ₽ −97%
5.0

Гимнастика для позвоночника. Начальная школа

Галина Дубинина
Фитнес курс для здоровья Можно купить
198 ₽ 2 000 ₽ −90%

Фитнес курс для здоровья

Юлия Iron
К
Можно купить
240 ₽ 899 ₽ −73%

Комплекс Arqadem для здоровья позвоночника и прямой осанки

Мерей Анас
Танцевальный онлайн марафон: Танцы, аэробика и растяжка Можно купить
200 ₽ 990 ₽ −80%

Танцевальный онлайн марафон: Танцы, аэробика и растяжка

Диана Кепс
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023 Можно купить
154 ₽ 1 990 ₽ −92%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023

Маша Блинова
Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы Можно купить
92 ₽ 990 ₽ −91%

Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы

Виктория Боровская