+ Классная программа. Курс понравился, уровень сложности комплексов сбалансирован: есть как легкие, так и тяжелые моменты, что индивидуально для каждого.
− Не хватает более детальной проработки выполнения упражнений. Из-за обычного темпа речи автора приходится постоянно ставить видео на паузу, чтобы успеть повторить действия, что не всегда удобно при освоении нового материала.
Погружение в йогу