Шеф меню

Питайтесь всей семьей без необходимости готовить отдельно полезные блюда для себя и привычную еду для домашних. Программа предлагает рацион на 28 дней, который адаптируется под ваши личные параметры, цели и образ жизни: от снижения веса до его поддержания.

Внутри программы вы найдете:

• Индивидуальный расчет КБЖУ на основе вашей анкеты.
• Рецепты с пошаговыми инструкциями и точно рассчитанными порциями, что исключает необходимость подсчета калорий вручную.
• Еженедельные продуктовые корзины для упрощения закупки товаров.
• Руководство по питьевому режиму и список возможных замен ингредиентов.

Меню подходит для беременных и кормящих женщин. Реализация рациона позволяет плавно прийти к желаемым результатам без отказа от вкусной и разнообразной еды.