Вкусы мира на 1500 ккал

Питание на 1500 ккал может включать пиццу, роллы, чизбургеры и круассаны без вреда для фигуры — авторская методика позволяет вписать любимые блюда из 17 кухонь мира в строгий калораж. Основу программы составляют 28 дней разнообразного меню, где каждый рецепт заранее рассчитан по БЖУ на порцию. Помимо пошаговых инструкций по приготовлению, в материалы входят списки продуктов на неделю и руководство по заменам ингредиентов. Это решение для тех, кто хочет худеть или поддерживать вес через гастрономические эксперименты, не отказываясь от привычной ресторанной еды.