Рецепты стройности. Часть 3

0/5 ·
Создан: 3 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не придется выбирать между сытным обедом и контролем веса — эта книга предлагает 120 сбалансированных блюд, которые вписываются в концепцию чистого питания. Автор собрала рецепты, которые не требуют долгого стояния у плиты: приготовление любого завтрака, обеда, ужина или перекуса занимает не более 20 минут. Все блюда уже содержат расчет КБЖУ, что позволяет планировать рацион без лишних подсчетов и жестких диетических ограничений. Книга является самостоятельным сборником и подходит как для опытных последователей системы автора, так и для новичков, желающих упростить процесс здорового питания.

Другие материалы автора

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела

Виктория Боровская
Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях

Виктория Боровская
Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
188 ₽ 4 700 ₽ −96%
5.0

Стройная фигура с идеальными пропорциями

Ярослав Брин
П
Можно купить
524 ₽ 13 290 ₽ −96%

Практическая нутрициология для семьи

Ксения Черная
Н
Можно купить
86 ₽ 2 200 ₽ −96%

Не могу похудеть – хочу похудеть! Инсулинорезистентность и лептинорезистентность

Лана Ши
Энергетическое питание "Межсезонье" + книга рецептов "Энергетическая еда" Можно купить
394 ₽ 5 700 ₽ −93%

Энергетическое питание "Межсезонье" + книга рецептов "Энергетическая еда"

Юлия Дашевски
Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов Можно купить
80 ₽ 420 ₽ −81%

Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов

Анна Fermenterra
B
Можно купить
600 ₽ 7 000 ₽ −91%

Balanced diet. Индивидуальная программа для женщин (39 лет, 165 см, 70 кг)

Олеся Ревеко
Как привести себя в форму, если постоянно занят Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%
4.3

Как привести себя в форму, если постоянно занят

Олег Зингилевский