Balanced diet. Индивидуальная программа для женщин (39 лет, 165 см, 70 кг)

Клиенты худеют на 4–8 кг за месяц, используя авторский метод БЖУ, который в два раза эффективнее классического подхода к снижению веса. Программа рассчитана на 28 дней с возможностью цикличного повторения и не требует самостоятельного подсчета калорий — всё необходимое уже просчитано.

Внутри курса:

• План питания из 5–6 приемов пищи, который подходит даже женщинам на грудном вскармливании и тем, кто активно занимается спортом.
• Полностью готовое меню: вам нужно только взвешивать порции, избегая сложных расчетов белков, жиров и углеводов.
• Сбалансированный рацион, направленный на устранение отеков, снижение тяги к сладкому и улучшение тонуса кожи.

Программа ориентирована на женщин, желающих нормализовать вес и изменить пищевые привычки без жестких ограничений и чувства голода.