Можно купить120 ₽ 470 ₽ −74%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5
Создан: 26 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Безопасное увеличение амплитуды вращения тазобедренного сустава требует понимания анатомических особенностей тела и биомеханики движения. В пятой части курса акцент сделан на сочетании упражнений для развития активной и пассивной выворотности. Разбираются ключевые противопоказания, которые необходимо учитывать при работе над растяжкой и мобильностью суставов.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить120 ₽ 510 ₽ −76%
Развитие пассивной гибкости стоп
Инна Яромова
Можно купить160 ₽ 850 ₽ −81%
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков
Инна Яромова
Можно купить120 ₽ 550 ₽ −78%
Растяжка задней поверхности бедра
Инна Яромова
Можно купить120 ₽ 540 ₽ −78%
Формирование "длинной стопы"
Инна Яромова
Можно купить160 ₽ 750 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть первая
Инна Яромова
Можно купить176 ₽ 810 ₽ −78%
Развитие гибкости спины. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить204 ₽ 950 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть третья
Инна Яромова
Можно купить190 ₽ 1 750 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть первая
Инна Яромова
Можно купить186 ₽ 1 770 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить192 ₽ 1 790 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть третья
Инна Яромова
Можно купить148 ₽ 1 250 ₽ −88%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1
Инна ЯромоваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
А
Можно купить80 ₽ 900 ₽ −91%
Анатомия для танцоров и растяжка
Татьяна Тарабанова
Можно купить80 ₽ 900 ₽ −91%
Нутрициология: Оздоровление костно-суставной системы и лечебные свойства чеснока
Можно купить80 ₽ 495 ₽ −84%
Быстрое укрепление сухожилий и мышц в любом возрасте
Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников
Можно купить184 ₽ 3 190 ₽ −94%
О здоровье позвоночника и суставов. Книга Золотой курс Древа Жизни
Алексей МаматовД
Можно купить122 ₽ 2 970 ₽ −96%
Диагностика и лечение тазобедренных суставов через запуск процессов естественного самовосстановления
Игорь АтрощенкоК
Можно купить302 ₽
Комплексная тренировка по функциональной растяжке и гибкости
Анастасия Лутай
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Онлайн курс по коррекции голеностопа
Александр Киреев, Татьяна Коган, Евгений Коган
Можно купить80 ₽ 324 ₽ −75%
Лечение артрита
Лаборатория исцеления звукомЗ
Можно купить294 ₽ 3 800 ₽ −92%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 6
Антон Алексеев
Можно купить610 ₽
Здоровая спина
Андрей Гайдукевич
Можно купить184 ₽ 790 ₽ −77%