Разрушая кето стереотипы

Многие представления о кетодиете в международном сообществе за последние годы кардинально изменились, но большинство практиков продолжают опираться на устаревшие данные. Внутри вебинара разбираются наиболее распространенные заблуждения, которые мешают прогрессу в низкоуглеводном питании.

Автор анализирует эволюцию кето-идеи и делится личным переосмыслением фундаментальных основ питания. Материал будет полезен тем, кто хочет отделить рабочие инструменты от мифов и узнать о нюансах, которые редко обсуждаются в широких кругах.