Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор

Вам не нужно тратить время на ежедневную готовку и подсчет калорий — программа предлагает систему питания с заготовками на два дня вперед и готовыми рационами на 1200 ккал. Внутри вы найдете 30-дневный план питания, списки покупок и руководство по выбору продуктов с рекомендациями по жирности и аналогам. Для гибкости рациона предусмотрен меню-конструктор на 20 дней с 40 быстрыми рецептами завтраков, обедов, ужинов и перекусов. В качестве дополнения прилагаются материалы по расчету КБЖУ, пособие для новичков и сборник из 30 полезных десертов.