Диалоги с телом. Королевская осанка + лебединая шейка

Скованность движений, «втянутая» шея и дряблость кожи зачастую являются следствием метаболических процессов и неправильной осанки, а не только возраста. Автор, врач-генетик и нутрициолог, показывает, как через работу с положением позвоночника и состоянием тканей вернуть телу легкость и визуальную молодость без хирургического вмешательства. Внутри разбираются техники коррекции холки, способы восстановления нормального артериального давления через выстраивание осанки, а также методы «перетяжки» кожных покровов на суставах и конечностях. Программа подойдет женщинам, желающим избавиться от сутулости, возрастных изменений овала лица и хронического напряжения в области плечевого пояса.