Интенсив Красивая осанка

За 10 дней вы скорректируете положение плеч и позвоночника, что поможет визуально подтянуть грудь и сделать овал лица более чётким за счёт снятия отёчности. Программа сфокусирована на мобильности грудной клетки и лопаток, что позволяет не просто визуально выпрямиться, но и избавиться от хронического напряжения в пояснице и боли между лопаток. Внутри — работа с артикуляцией позвоночника, техники осевого вытяжения и дыхательные упражнения, которые косвенно способствуют уплощению живота. Курс подойдет тем, кто страдает от сутулости и мышечных зажимов в верхней части тела.