Диастаз, геморрой, послеродовое восстановление

Бережное восстановление после родов через работу с осанкой и мышцами внутреннего цилиндра. Вместо поиска "волшебных" упражнений для плоского живота, вы освоите комплекс осознанных движений, которые помогают сбалансировать работу всех мышц кора, нормализовать состояние белой линии живота при диастазе и снять хронические боли в спине, суставах или голове. Программа ориентирована на тонкую перестройку организма: она помогает оптимально расположить внутренние органы, создавая эффект самомассажа при движении. Материал подойдет женщинам на любом этапе после родов, желающим укрепить тонус брюшной стенки и подготовить тело к новым физическим нагрузкам, связанным с уходом за ребенком.