Мышцы тазового дня

Выпирающий низ живота, боли в пояснице или недержание при нагрузках часто указывают на слабость мышц тазового дна, которые можно укрепить коротким интенсивом. Программа решает физиологические проблемы, возникающие из-за дисфункции этой зоны: от болей во время близости и менструаций до хронических запоров и варикоза. Внутри — 6 готовых тренировочных комплексов, которые вы выполняете в удобном для себя темпе. Результатом станет восстановление мышечного тонуса, избавление от неприятных симптомов и возвращение комфорта в повседневную активность.