Почему полный курс стоит всего 674 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Гипертрофия мышц без лишнего жира» — Павел Баранов | Отзывы

Name: Гипертрофия мышц без лишнего жира
Price: 674 RUB
Availability: InStock

Для того чтобы наращивать мышечную массу без параллельного набора жира, нужно понимать физиологию гипертрофии и четко контролировать тренировочный процесс. В этом материале разбираются принципы натурального тренинга, которые позволяют поддерживать форму и низкий процент жира круглый год.

Внутри рассматриваются критически важные параметры тренировок: от оптимального количества подходов и времени под нагрузкой до специфики работы с мышечным отказом и нейромышечной связью. Автор детально объясняет механику рекомпозиции тела, питания для сухой массы и роль аэробных нагрузок в восстановлении. После прохождения вы сможете выстроить систему тренировок и питания, которая исключает типичные ошибки как новичков, так и опытных атлетов, добиваясь прогресса без лишнего веса.

Автор

Павел Баранов