Курсы автора Павел Баранов

+ Лучший материал на эту тему. Автор — профессионал, глубоко знающий фитнес-индустрию изнутри (врач и бывший спортсмен), подает информацию грамотно, по делу и с опорой на современные исследования. Понравилась подача и подробные презентации. Полезно для новичков, чтобы разобраться в актуальной информации и отсеять мифы.

+ Автор интересно и приятно рассказывает. Темы рассматриваются с разных сторон: физической, медицинской и психологической. В комплекте есть полезные бонусы и презентация. Хорошо подходит как для повторения уже известных знаний.

+ Автор находится в отличной физической форме и подробно объясняет рабочие способы похудения, основанные на адекватном подходе, а не на мифах о гормонах. Применение этих методов дает впечатляющий результат.

+ Огромное количество материала о тренировках, питании и здоровом образе жизни. Автор обладает большим опытом и умеет мотивировать. Эфиры с приглашенными экспертами полезны, информация подается структурированно, развенчиваются популярные мифы о фитнесе. Удобная сортировка материалов, что облегчает процесс обучения.

+ Автор — высококлассный профессионал в сфере питания, эндокринологии и здоровья. Материал полезен для тех, кто хочет грамотно избавиться от лишнего веса, сформировать здоровый рацион и начать правильно тренироваться. Информация помогает избежать мифов, РПП и сэкономить время. Автор сам находится в отличной физической форме.

+ Отличный вебинар, всё чётко и по делу. Много полезной и толковой информации, без лишней воды. Первый день подходит для профессионалов, во второй день материал рассказан более простым языком.

+ Материал очень грамотный, полный и прикладной, без лишней воды. Особенно полезен второй день: даны четкие рекомендации по питанию (граммы, время), которые позволяют снижать объемы без чувства голода. Методика работает, силовые показатели растут. Идеальное пособие для снижения веса и для тех, кто занимается спортом.