Складчина Каталог
Мои курсы

Танцуй и худей за 21 день

5,0/5 ·
Создан: 10 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Танцевальная программа помогает привести тело в тонус и наладить пищевые привычки без изнурительных тренировок с «железом» в зале. Рианна Бартули, хореограф эстрадного коллектива, объединила интенсивные танцевальные нагрузки с системой осознанного питания, которой пользуются артисты для поддержания формы. Внутри вы найдете 12 танцевальных тренировок, 10 уроков по питанию и бонусные блоки по проработке мышц и растяжке. Это решение для тех, кто ищет способ похудеть через активность, которая приносит удовольствие, а не через строгие диеты и однообразные фитнес-упражнения.

Автор
Рианна Бартули IMDANCE
Проблемы
Скучные тренировки
5,0 · 6 отзывов
L
Liubov111
7 июля 2020 г.
Достоинства

Очень классный марафон. Большое разнообразие танцевальных уроков, советов и рекомендаций, а также фитнес-тренировок. Всё подано просто и динамично.

Недостатки

Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет

A
Allura
17 июня 2020 г.
Достоинства

Тренер очень располагающий, к ней хочется прислушиваться и выполнять упражнения. Автор преподает с душой и полной отдачей.

Недостатки

В другом курсе этой же школы подача материала и процесс взаимодействия понравились меньше из-за состава участников.

Е
ЕленаКр
14 июня 2020 г.
Достоинства

Материал предоставлен в полном объеме и надлежащем качестве.

Недостатки

«Я есть Грут». А минусов — нет

И
Искра
14 июня 2020 г.
Достоинства

Марафон интересный и разнообразный, каждый день новая музыка и новые движения. Занятия поднимают настроение.

Недостатки

Тут пусто, как в Мордоре после финала

D
Danka14
9 июня 2020 г.
Достоинства

Материал очень понравился. Танцы классные, легкие, подходят даже для тех, кто не умеет танцевать. Полезные рекомендации по питанию и уходовые техники. Хорошая подача, во всем легко разобраться.

Недостатки

Минусов нет. «This is the way»

Л
Лялюшка
22 мая 2020 г.
Достоинства

Материал очень качественный, обучение мотивирует с первого урока. Упражнения интересные, время за занятиями пролетает незаметно. Программа подходит тем, кто хочет похудеть и поправить здоровье.

Недостатки

Чисто, как рейтинг этого курса. Идеально

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
266 ₽ 12 000 ₽ −98%
5.0

Омоложение и коррекция тела

Андрей Рыськов
Э
Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0

Энергетика красоты и молодости. Включаем молодильную клетку

София Ансари
Сила воли: как укрепить ее питанием и движением Можно купить
112 ₽
1.0

Сила воли: как укрепить ее питанием и движением

Макс Погорелый
Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1 Можно купить
238 ₽ 4 000 ₽ −94%
5.0

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1

Антон Поляков
С
Предзаказ
6 055 ₽ 170 784 ₽ −96%

Современная Аюрведа и Тибетская Медицина

Ирина Шиманская