Биомеханика постуры. Модуль 4

Вам нужен инструмент для работы с осанкой, который переносит коррекцию из статики в динамику шага. Этот модуль сфокусирован на технике препозиции шага с использованием оборудования — трубчатых амортизаторов и гантелей. Внутри разбираются алгоритмы построения тренировок для разных типов осанок: круглой и плоской. Вы научитесь оценивать дисфункции в положении стоя и в фазе шага, а также получите набор упражнений, которые работают со всеми сегментами тела одновременно. Материал предназначен для тренеров и опытных энтузиастов, уже владеющих базовыми знаниями биомеханики из предыдущих модулей.