+ Автор курса просто и четко объясняет необходимость и последовательность упражнений, детально разбирает нюансы, ошибки, прогрессии, упрощения и интересные вариации.
− На ресурсе отсутствует другой курс автора — «Основы персонального тренинга».
Шея и пояс верхних конечностей+ Чёткий вебинар, много полезной информации по ТБС, КС, ГС, теории и практике. Материал структурирован, подача без воды.
Вебинар-воркшоп «Колено»+ Отличный материал! Очень много новой и полезной информации из серии «умного фитнеса», а также примеры практических тренировок.
Тазобедренный сустав и его цепи. Основы биомеханики, преабилитация, эстетика+ Много полезной и новой информации. Объединение фитнеса и неврологии дает большое конкурентное преимущество в работе, если правильно донести до клиента ценность упражнений.
Осанка