Зрение. Руководство к применению

Ваше зрение напрямую определяет, как работают осанка, вестибулярный аппарат и когнитивные способности мозга. Внутри разбирается, как через зрительную систему можно воздействовать на общую работу нервной системы и корректировать привычные дисфункции организма.

Материал объясняет нейрофизиологические основы связи глаз с шейным отделом позвоночника и движением. Вы получите набор упражнений для стимуляции нейропластичности и улучшения функций зрительного анализатора, которые подходят для практики независимо от уровня подготовки. Итогом станет понимание того, как через работу с глазами можно снимать мышечное напряжение и улучшать качество повседневных движений.