Возрастные изменения после 40-50 лет можно замедлить, если разобраться в процессах гормональной перестройки и метаболизма. Этот материал помогает понять связь между уровнем холестерина и синтезом половых гормонов, а также дает алгоритмы поддержки организма в период климакса. Вы узнаете, как защитить печень и щитовидную железу, почему важно следить за состоянием осанки и как правильно подбирать формы кальция для профилактики остеопороза. Внутри — полуторачасовой вебинар с транскрибацией, слайдами презентации и тайм-кодами для быстрого поиска нужных тем.
Материал представлен полно, есть полезные дополнительные материалы, транскрибация содержит сноски на другие курсы и объяснения терминов.
Речь и подача автора сумбурные, информацию трудно слушать. В курсе присутствует реклама БАДов конкретного производителя. Содержание курса не в полной мере соответствует заявленному названию: акцент сделан на поддержании здоровья при уже наступившем климаксе, а не на его отсрочке.