Закрытый марафон похудения

Избавиться от лишнего веса в области живота и боков, а также привести в тонус мышцы ягодиц можно с помощью группового онлайн-марафона. Программа делает акцент на тренировках с минимальной осевой нагрузкой на позвоночник и бережным отношением к суставам, что позволяет восстанавливаться после беременности или поддерживать форму без травматизма. В рацион включены блюда без сахара и муки, а групповой формат занятий обеспечивает постоянную интенсивность движений и дополнительную мотивацию за счет конкуренции внутри сообщества.