Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу. Октябрь

5,0/5 ·
Создан: 20 сентября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовые и функциональные тренировки в сочетании с динамической растяжкой помогают проработать всё тело, убрать скованность движений и скорректировать проблемные зоны. Программа ориентирована на тех, кто хочет сделать фигуру более подтянутой, а движения — изящными и легкими. Основной акцент сделан на силовой фитнес, дополненный упражнениями для гибкости.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб

Другие материалы автора

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
3.0

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
H
Hale–Bopp
16 октября 2021 г.
Достоинства

Покупаю эти тренировки из месяца в месяц — это о многом говорит. Ни у кого не встречала более комплексного и экологичного подхода к работе тела.

Недостатки

Тут мог быть минус. Но повода не нашлось

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
86 ₽ 3 990 ₽ −98%
5.0

Практический онлайн курс по йоге

Уроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело Можно купить
232 ₽ 1 900 ₽ −88%

Уроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело

Елена Волкова
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Можно купить
164 ₽ 490 ₽ −67%

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки

Вероника Ахмедова
Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах Можно купить
602 ₽ 1 200 ₽ −50%

Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах

Екатерина Кучук
Пространственная медицина или зачем человеку движение Можно купить
346 ₽ 1 500 ₽ −77%

Пространственная медицина или зачем человеку движение

Ольга Романова
Физиология мышечной деятельности Можно купить
3 704 ₽ 20 000 ₽ −81%

Физиология мышечной деятельности

Андрей Замятин