Ссобойка

5,0/5 ·
Создан: 24 августа 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от зависимости от покупной еды в офисе или школе, научившись готовить полноценные обеды с собой за минимум времени. Авторский мастер-класс предлагает 22 рецепта блюд, которые можно комбинировать между собой, создавая разнообразные перекусы и полноценные приемы пищи. Все предложенные варианты не содержат сахара и лактозы, что помогает избежать тяжести в животе и сонливости после еды. Внутри курса — инструкции по приготовлению домашних соусов, полезных сэндвичей, бургеров и вторых блюд, которые сохраняют свои вкусовые качества в дороге.

Другие материалы автора

Супербокс «Не бзди, прорвёмся!» Можно купить
108 ₽ 2 890 ₽ −96%
5.0

Супербокс «Не бзди, прорвёмся!»

Сергей Леонов
Anti-age-клуб. Апрель 2023. Без сахара Можно купить
82 ₽ 1 500 ₽ −95%

Anti-age-клуб. Апрель 2023. Без сахара

Сергей Леонов
5,0 · 1 отзыв
L
lizkizz
23 сентября 2022 г.
Достоинства

Некоторые рецепты соусов и варианты теста для булочек оказались полезными.

Недостатки

Рецепты специфические, подходят только для любителей ПП-питания.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0

Полезный завтрак и не только. The From-Scratch Kitchen

Алана Чернила
Праздничное меню на 2-4-6-8 человек Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%

Праздничное меню на 2-4-6-8 человек

Пуговка
Фалафель онлайн. Как научиться готовить котлеты и паштеты из бобовых Можно купить
0 ₽ 3 400 ₽ −100%

Фалафель онлайн. Как научиться готовить котлеты и паштеты из бобовых

Нати Красникова
Кондитерский клуб Pastry Club. Март 2023 Можно купить
248 ₽ 1 400 ₽ −82%

Кондитерский клуб Pastry Club. Март 2023

Мария Селянина
Д
Предзаказ
1 204 ₽ 15 000 ₽ −92%

Дополнительные программы к курсу Умное меню

Евгений Овчаров
Два сыра: российский и простой полутвердый Можно купить
90 ₽ 900 ₽ −90%

Два сыра: российский и простой полутвердый

СыроварКрым