Почему полный курс стоит всего 340 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Простая йогатерапия для спины» — Татьяна Дудина | Отзывы

Name: Простая йогатерапия для спины
Price: 340 RUB
Availability: InStock

Вам сложно даются стандартные тренировки из-за болей в спине, грыж или отсутствия физической подготовки — этот курс предлагает мягкую альтернативу без осевой нагрузки. Татьяна Дудина подобрала 25 легких упражнений, которые не травмируют суставы и позвоночник, но эффективно включают в работу мышцы-стабилизаторы. Внутри вы найдете техники для укрепления мышечного корсета, снятия зажимов и восстановления питания межпозвонковых дисков через активацию кровотока. Практики подойдут людям с лишним весом, восстанавливающимся после болезней или тем, кто только начинает путь в йоге. Регулярные занятия помогают снизить болевые ощущения, вернуть подвижность суставам и убрать скованность движений уже через две недели.

Автор

Татьяна Дудина