Про боль в пояснице

Более 80% людей сталкиваются с болью в пояснице, и многие из них — ваши потенциальные клиенты, которым требуется безопасный подход к физической нагрузке. Вебинар помогает тренерам разобраться в механизмах возникновения боли и построить тренировочный процесс так, чтобы не навредить клиенту, а помочь ему восстановиться через движение.

В основе материала лежат принципы реабилитации, опирающиеся на современные исследования. Вы разберете роль проприоцепции и перцепции в процессе восстановления, а также познакомитесь с интеграцией методов из таких концепций, как Anatomy Trains Томаса Майерса, Polestar Pilates, система Фельденкрайза и функциональная биомеханика Thirst 4 Function. Курс ориентирован на фитнес-тренеров, которые хотят работать с клиентами с учетом их физических ограничений и актуальных данных доказательной реабилитации.