Меню путешественника: возьми с собой

5,0/5 ·
Создан: 12 марта 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Забудьте о фастфуде в дороге и утомительном поиске мест для обеда на природе. Этот сборник рецептов помогает заранее подготовить полноценное и удобное меню для поездок, горных походов, пикников или сытных перекусов в рабочий день.

Внутри вы найдете 8 категорий блюд, которые легко упаковывать и удобно есть вне дома. Для каждой категории предложено по три авторских варианта: от салатов и сэндвичей до буррито, мини-пирогов и полезных сладостей. Все рецепты рассчитаны на небольшие порции, чтобы вы могли быстро собрать ланчбокс в дорогу без лишних хлопот.

5,0 · 1 отзыв
O
olenenok81
5 апреля 2018 г.
Достоинства

Актуальные рецепты для правильного питания без сахара и «пищевого мусора». Удобная структура: разделы с салатами, сэндвичами, бурито, овощными рулетами, мини-пирогами, десертами, полезными сладостями и напитками. Понятные инструкции, рецепты вкусные и подходят для перекусов. Материал полностью оправдывает свою стоимость.

Недостатки

Автор доволен от и до. Без оговорок

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа

Ольга Шишова
К
Можно купить
90 ₽ 350 ₽ −74%

Кето меню на 1600 ккал

vKETOze
З
Можно купить
308 ₽ 495 ₽ −38%

Зимняя программа питания для похудения 1500 ккал

FIT-Menu
Одолей жарищу Можно купить
86 ₽ 390 ₽ −78%

Одолей жарищу

Хариприя
Сборник смузи Можно купить
148 ₽ 2 000 ₽ −93%

Сборник смузи

juliapolza
Новое меню-конструктор 1600-1700 ккал Можно купить
0 ₽ 690 ₽ −100%

Новое меню-конструктор 1600-1700 ккал

eatclean_menu