Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа

Ваш организм — это экосистема, состояние которой напрямую зависит от микромира, живущего внутри. В этой книге профессор Ольга Шишова объясняет, как с помощью методов микроскопии увидеть скрытые причины недомоганий и оценить эффективность оздоровительных практик.

Внутри разбираются:

• Принципы оценки здоровья через наблюдение за внутренними средами организма и состоянием индивидуального микробиома.
• Анализ того, как методы народной медицины и ЗОЖ влияют на микробиологический фон, зафиксированный с помощью микроскопа.
• Готовый алгоритм профилактики заболеваний, основанный на анализе текущего состояния организма.
• Практические опорные конспекты для ежедневного применения оздоровительных практик.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы объективного контроля своего состояния и хочет глубже понять биологические процессы, лежащие в основе здоровья. Вы получите конкретную систему действий для поддержания баланса внутренней среды организма.