Одолей жарищу

Избавьтесь от дискомфорта в летний зной с помощью корректировки рациона. Игровой формат обучения помогает освоить принципы питания, которые позволяют организму легче переносить высокие температуры.

В программе разбираются подходы к выбору холодных, освежающих и легких летних блюд. Вы узнаете профессиональные диетологические рекомендации по влиянию различных продуктов на терморегуляцию тела и научитесь составлять летнее меню, помогающее сохранять бодрость в жару.