Любимый вкус детства: 6 диетических десертов

5,0/5 ·
Создан: 14 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовьте классические домашние десерты в низкокалорийной интерпретации, исключив рафинированный сахар, белую муку и трансжиры. Программа включает рецепты популярных тортов, адаптированные для здорового питания: от нежного Наполеона и Тирамису до Медовика и Панчо. Все десерты обладают пониженной калорийностью и подходят для всей семьи. Вы научитесь готовить десерты с КБЖУ, сниженным в 2-3 раза по сравнению с традиционными версиями, используя натуральные ингредиенты.

Другие материалы автора

К
Можно купить
160 ₽ 3 990 ₽ −96%

Клубничка - букеты и композиции из ягод, фруктов и шоколада

Таша Коробейникова
5,0 · 1 отзыв
R
Radmila666
28 сентября 2019 г.
Достоинства

Понравились все видео, рецепты полезных тортов подробно и просто объясняются, есть текстовое сопровождение. Автор опирается на научные данные в вопросах полезного питания. Используются доступные продукты, рецепты уникальны и не встречаются в свободном доступе.

Недостатки

Муссовый торт сложен в приготовлении. Для работы требуются стальные кольца для выпечки, которых нет в комплекте. Необходим специфический подсластитель, который нужно искать или заказывать отдельно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Торты и пирожные Можно купить
306 ₽ 7 900 ₽ −96%
5.0

Торты и пирожные

Ханс Овандо
Фруктовая шарлотка Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
4.0

Фруктовая шарлотка

Хариприя
Фруктовая шарлотка Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Фруктовая шарлотка

Хариприя
Идеальные сырники для королевского завтрака Можно купить
80 ₽ 489 ₽ −84%
4.3

Идеальные сырники для королевского завтрака

Яна Нетреба
Pastry Box на каждый день. Слет Маленьких Фей Можно купить
400 ₽ 4 900 ₽ −92%

Pastry Box на каждый день. Слет Маленьких Фей

Елена Крохмаль
Я
Можно купить
900 ₽ 28 990 ₽ −97%

Я-кондитер. От новичка до профи 2.0

Ольга Шмукста
Кулинарный марафон "Ты поела? Под бой курантов!" Предзаказ
4 500 ₽

Кулинарный марафон "Ты поела? Под бой курантов!"

Олеся Куприн