Коррекция

1,0/5 ·
Создан: 6 декабря 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от отеков, верните тонус мышцам живота и восстановите осанку с помощью комплекса тренировок, сфокусированных на биомеханике тела и женском здоровье. Программа адаптирована для мягкого послеродового восстановления и коррекции распространенных проблем: от болей в пояснице и шее до вздутия живота.

В основе курса лежат 5 еженедельных тренировок, дополненных лекциями нутрициолога, психотерапевта и кинезиолога. Помимо основной программы, вы получаете доступ к базе из 100+ тематических материалов, включая техники МФР (миофасциального релиза), основы тейпирования, работу со шрамами и готовые рекомендации по питанию. Курс направлен на возвращение мобильности суставам и функциональности глубоким мышцам кора, что помогает системно работать с эстетикой тела и общим самочувствием.

Другие материалы автора

1,0 · 1 отзыв
Д
Дарья7
27 декабря 2024 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Ничего нового, содержание полностью дублирует предыдущие материалы. Нет ни одного обновленного практического задания.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья

Елена Музыченко
Ф
Можно купить
82 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Формула здорового тела. Остеопатические техники самокоррекции

Надежда Басюбина
LCHF. Еда и здоровье. Мифы и реальность Можно купить
116 ₽ 1 000 ₽ −88%
3.0

LCHF. Еда и здоровье. Мифы и реальность

Сэм Клебанов
С
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело

Денис Семенихин
Фитнес для мозга. Мозжечковая стимуляция для школьников Можно купить
216 ₽ 5 650 ₽ −96%

Фитнес для мозга. Мозжечковая стимуляция для школьников

Катерина Стрий
Сам себе нутрициолог: 7 ключей к своему здоровью Можно купить
954 ₽
5.0

Сам себе нутрициолог: 7 ключей к своему здоровью

Ксения Чёрная
Умный подход 2.0: Здоровая спина Можно купить
2 006 ₽ 6 000 ₽ −67%

Умный подход 2.0: Здоровая спина

Юлия Черняк
Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений Предзаказ
435 ₽ 3 990 ₽ −89%

Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений

Юлия Маркелова
Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов Можно купить
526 ₽ 990 ₽ −47%

Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов

Татьяна Дудина
Работа с рентгеном при сколиозе: золотой стандарт и тонкости Предзаказ
1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%

Работа с рентгеном при сколиозе: золотой стандарт и тонкости

Ольга Бурова