Клуб Фасциальная инженерия

5,0/5 ·
Создан: 23 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше лицо и тело получат структурированную систему восстановления через работу с фасциями — без сложной теории, с акцентом на практику и технику выполнения. Каждую неделю открывается новый блок занятий, состоящий из 20-минутной тренировки и 10-минутного разбора ключевых приемов. Это позволяет заниматься в комфортном темпе, уделяя практике всего полчаса в неделю. Программа подходит новичкам и охватывает проработку как лицевых мышц, так и мышечно-фасциальных структур всего тела. В результате вы освоите техники самомассажа и коррекции, которые можно использовать для поддержания тонуса и эстетического моделирования лица и тела.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
H
Hanny
6 января 2026 г.
Достоинства

Упражнения несложные, объясняются максимально подробно. Качество видео отличное. «Фасциальная инженерия» Светланы Афанасьевой — лучшее для восстановления баланса в организме и здоровья в любом возрасте.

Недостатки

Тут пусто, как в Мордоре после финала

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Фитнес и неврология + Фитнес-скрининг Express Можно купить
202 ₽

Фитнес и неврология + Фитнес-скрининг Express

Антон Шапочка
Тонкие губы: проблема косметолога или эндокринолога. Личный опыт применения гормона роста Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%

Тонкие губы: проблема косметолога или эндокринолога. Личный опыт применения гормона роста

Евгения Берестова
Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 Можно купить
138 ₽ 3 700 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2

Татьяна Сахарчук