Функциональный позвоночник

Достоинства не указаны

Курс непрофессиональный, ничего нового для себя не узнала. Если нужна гимнастика для позвоночника или дыхательные практики, лучше выбрать других авторов, которые являются профессионалами в этой области.

Отлично, профессионально и доступно. Упражнения при соблюдении правильной техники, порядка, темпа и дыхания реально прекрасно работают и оказываются совсем не простыми.

Критика отменяется. Причина — отсутствие причин

Очень интересный комплекс упражнений для всего скелета. Приемлемый темп, спокойное комментирование тренера. Всё выглядит очень естественно и комфортно для выполнения.

Не хватает текстового файла с описанием упражнений для быстрого ознакомления и разучивания.

Хороший мастер-класс, который может служить источником идей для тренировок.

Это именно мастер-класс, а не полноценный обучающий семинар, поэтому уровень подачи информации соответствующий.

Замечательный сборник, позволяющий комплексно заняться позвоночником. Автор толково объясняет упражнения, они несложные и безопасные для самостоятельного выполнения.

В некоторых местах проблемы со звуком, плохо слышно.

Инфопродукт обработан до небольшого размера.

Поле пустует — потому что курс не пустой

Четко, правильно, классный материал.

Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно

Автор не стал перечислять плюсы

Упражнения базовые, как в поликлинике. Видео — обычная запись тренировки. Часть информации без личного присутствия автора не представляет ценности. Не хватает теоретической части про позвоночник.