С
Можно купить188 ₽ 4 700 ₽ −96%
Четырехмесячная программа трансформации тела, направленная на построение спортивной формы через работу с метаболизмом, питанием и тренировками. Автор методики акцентирует внимание на физиологических процессах организма, помогая выстроить систему питания и физической активности, которая приводит к жиросжиганию и мышечному росту в долгосрочной перспективе.
Много понятной информации. Курс помогает привести себя в форму даже в домашних условиях, научились самостоятельно составлять тренировки.
Требуется самостоятельная корректировка программы упражнений под имеющийся инвентарь (гантели).