С
Можно купить188 ₽ 4 700 ₽ −96%
Фитнес модель за 4 месяца
Создан: 15 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Система трансформации тела, рассчитанная на 4 месяца интенсивной работы над физической формой. Программа фокусируется на снижении процента жира, увеличении мышечной массы и коррекции рациона питания для достижения атлетичного телосложения. Внутри разбираются принципы циклического питания, методы тренировочного процесса и психологические аспекты формирования привычек, необходимых для поддержания спортивного образа жизни.
Другие материалы автора
Можно купить462 ₽ 45 000 ₽ −99%
В здоровом теле здоровый дух
Ярослав БринФ
Можно купить752 ₽ 45 000 ₽ −98%
Фитнес модель за 4 месяца
Ярослав Брин
Можно купить340 ₽ 48 750 ₽ −99%
Мастер-группа 2019
Ярослав БринЭ
Можно купить532 ₽ 2 200 ₽ −76%
Экстремальный рацион питания
Ярослав Брин
Можно купить240 ₽ 25 000 ₽ −99%
Фитнес модель за 4 месяца: Reloading
Ярослав БринЭ
Можно купить80 ₽ 2 375 ₽ −97%
Экстремальная формула жиросжигания
Ярослав Брин
Можно купить108 ₽ 590 ₽ −82%
Продукты для снижения подкожного жира на диете
Ярослав Брин
Можно купить152 ₽ 990 ₽ −85%
Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1
Ярослав Брин
Можно купить114 ₽ 790 ₽ −86%
5 способов похудеть без диет и тренировок
Ярослав Брин
Можно купить302 ₽ 890 ₽ −66%
Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1
Ярослав Брин
Можно купить276 ₽ 890 ₽ −69%
Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
Ярослав БринB
Bruce_Dickinson
22 июля 2018 г. Достоинства
Программа помогла увидеть недостающие элементы для понимания темы похудения. Ранее по материалам автора удалось похудеть более чем на 30 кг.
Недостатки
Автор доволен — минусы не приглашены
A
Araiss
4 июля 2018 г. Достоинства
Курс прекрасен, в нём есть всё необходимое. Высокое качество материала, которое оправдывает стоимость в десятки раз больше. Автор проработал каждый момент, курс хочется пересматривать несколько раз.
Недостатки
Недостатки решили не участвовать в этом отзыве
I
ill-be-back
4 июля 2018 г. Достоинства
Полезный и познавательный материал. В курсе есть информация по силовым и кардиотренировкам, подходам к формированию тренировочного процесса, а также комплексные материалы по питанию и здоровью. Также освещены темы формирования настроя, психики и психологии поведения.
Недостатки
Всё гладко. Как отполированный рейтинг
E
elena_elena
2 июля 2018 г. Достоинства
Программа отличная, материалов очень много. Автор подробно объясняет все нюансы. Тренировки приносят результаты. Понравилось наличие тем по личностному росту и разбор влияния убеждений на тренировочный процесс.
Недостатки
Автор перечитал трижды — минусов нет
A
Andre63
12 июня 2018 г. Достоинства
Есть отдельные интересные моменты.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
А
Андрейййй
6 июня 2018 г. Достоинства
Автор использует научный подход, материал содержит не только информацию о тренировках и питании, но и много данных по общему развитию, составлению планов, достижению целей и финансовой грамотности. Курс очень полезен, даже после просмотра первых 10 вебинаров.
Недостатки
Ни одной жалобы. Рекорд!
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Здоровье 32-х
Лючия Дашкевич
Можно купить340 ₽
Базовый комплект гимнастики Ведасонь
Ведасонь
Можно купить260 ₽ 9 990 ₽ −97%
Лечебно-омолаживающее похудание "Бетти"
Г.Н. Гроссманн
Можно купить80 ₽ 790 ₽ −90%
Базовые принципы рациона
Ксения Черная
Можно купить92 ₽ 599 ₽ −85%
Сбалансированное меню для похудения на 31 день
iloweightЭ
Можно купить668 ₽ 25 000 ₽ −97%
Эксперт лабораторной диагностики детей и взрослых
Кристина Евстафьева, Светлана Бабакова, Ольга Литвин
Можно купить300 ₽ 17 000 ₽ −98%
Базисные процессы получения энергии (АТФ)
Андрей Лобузнов
Можно купить199 ₽ 2 990 ₽ −93%
Рельефное тело без спортзала. Упругие ягодицы и плоский живот
Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва
Можно купить136 ₽ 1 500 ₽ −91%
От пилатеса к гире
Евгений Кабацков
Можно купить126 ₽ 950 ₽ −87%
Как уменьшить аппетит
Елена Суханова
Можно купить2 038 ₽ 10 000 ₽ −80%