БИО-алгоритмы: хроническая усталость

Синдром хронической усталости часто является следствием невидимых глазу процессов: скрытого воспаления, нарушений в микробиоте или последствий перенесенных вирусных инфекций. Этот практикум дает готовую методику, как через анализ собственного организма, расшифровку лабораторных показателей и коррекцию питания выйти из состояния астении и вернуть активность.

Внутри курса разбирается комплексный подход к здоровью, ориентированный на практикующих нутрициологов и опытных пациентов:

• Самодиагностика по внешним признакам (кожа, ногти, язык) для понимания того, что происходит внутри организма.
• Глубокая работа с лабораторной диагностикой: от выбора нужных чек-апов до расшифровки копрограммы, маркеров железодефицита и работы ЖКТ.
• Питание как инструмент терапии: внедрение противовоспалительных протоколов, использование DII-индекса и составление индивидуального меню.
• Специфические схемы восстановления при СИБР, дисбиозе, кандида, гастритах и нарушениях работы желчного пузыря.

Программа рассчитана на 5 недель и помогает выстроить четкий алгоритм действий — от поиска причин плохого самочувствия до конкретных пищевых интервенций и нутрицевтических схем.