Базовые упражнения на каждый день

Сформируйте у ребенка привычку к ежедневной активности с помощью комплекса утренней зарядки. Материал помогает укрепить мышечный корсет, развить плечевой пояс и улучшить осанку, что положительно сказывается на физической подготовке и учебных результатах.

Внутри программы — видео-инструкции для детей от 4 лет, которые позволяют ребенку заниматься самостоятельно без контроля взрослых. Комплекс включает 13 упражнений, а для контроля прогресса предусмотрены печатные чек-листы и трекер привычек.