Академия стройности. Худеем без запретов

Система похудения, исключающая подсчет калорий, интервальное голодание и строгие списки продуктов. Вы освоите принципы питания, которые позволяют есть домашние блюда вместе с семьей, постепенно уменьшая объем порций и нормализуя метаболизм.

В основе обучения — работа с психоэмоциональным состоянием и медицинский разбор факторов, влияющих на вес. Программа включает книгу рецептов на 70+ позиций, гайды по выбору продуктов, лекции по нутрициологии, а также блок по внешнему преображению: от ухода за кожей до уроков по макияжу и укладкам. Дополнительно предоставляется доступ к 12 видео-тренировкам для домашних занятий.