Почему полный курс стоит всего 600 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «5 лучших практик» — Мария Амбург | Отзывы

Name: 5 лучших практик
Price: 600 RUB
Availability: InStock

Избавьтесь от хронического напряжения в спине и шее с помощью пяти отобранных упражнений, которые превращают ежедневную усталость в ресурсное состояние. Материал базируется на 15-летнем опыте автора в йоге и адаптирован для тех, кто проводит много времени за компьютером или рулем.

Внутри курса разбираются:

Техники суставной гимнастики (сукшма вьяяма) для проработки позвоночника по сегментам и высвобождения фасций.
Методы глубокой проработки стресса через тряску (shaking), помогающие сбросить эмоциональное и физическое напряжение.
Практики сканирования тела и медитации для возвращения баланса и снятия ментальной нагрузки.
Интенсивный класс для всего опорно-двигательного аппарата, нацеленный на выравнивание осанки.

Курс подойдет людям с сидячим образом жизни и тем, кто испытывает физическую зажатость из-за стресса. В результате вы получите комплекс инструментов, которые можно встроить в обычный график для поддержания подвижности тела и ясности ума.

Автор