Платные курсы 146
О навыке
Коррекция фигуры — профессиональная область в косметологии и фитнесе, направленная на изменение форм тела с помощью аппаратных, мануальных и программных методов. Специалисты применяют LPG-массаж, кавитацию, миостимуляцию, прессотерапию, обёртывания и антицеллюлитные техники. Это востребованная профессия в салонах красоты, СПА и медицинских центрах.
Курсы по коррекции фигуры бывают двух форматов: для специалистов (косметологи, массажисты, мастера СПА) и для тех, кто хочет скорректировать собственную фигуру. В первом случае обучение предполагает освоение аппаратных методов и получение сертификата. Во втором — знакомство с питанием, тренировками и домашними процедурами для изменения силуэта.
Направления
Категории
Зачем изучать коррекцию фигуры
Востребованная профессия
Специалисты по коррекции фигуры работают в beauty-салонах, фитнес-клубах и СПА. Услуги антицеллюлитных программ и моделирования тела стабильно пользуются спросом.
Расширение практики для косметологов
Аппаратные методы коррекции фигуры позволяют добавить высокомаржинальные услуги в прайс косметологического кабинета.
Результат для себя
Знание принципов коррекции фигуры помогает самостоятельно составить программу похудения, понять, какие процедуры реально работают, а какие — маркетинг.
Новая профессия с нуля
Курсы принимают без медицинского образования — после обучения можно работать косметологом-эстетистом, специализируясь на теле.
Как выглядит обучение коррекции фигуры
Чему научитесь на курсах
Аппаратные методы
LPG-массаж, кавитация, радиочастотный лифтинг, миостимуляция, прессотерапия — принципы работы и практика применения.
Антицеллюлитные техники
Ручной антицеллюлитный массаж, обёртывания, скрабирование — техника выполнения и рекомендуемые средства.
Анатомия и физиология тела
Строение жировой ткани, лимфодренажная система, причины целлюлита — знания, без которых нельзя эффективно работать.
Составление программ
Как подобрать оптимальную программу коррекции под конкретный запрос — объём, форма, целлюлит, дряблость.
Противопоказания и безопасность
Когда процедуры нельзя применять, как проверить состояние клиента перед сеансом и избежать осложнений.
Уровни курсов
Начинающий
Без опыта в косметологииИзучение анатомии, базовых принципов коррекции, освоение простых мануальных техник и одного-двух аппаратных методов.
Специалист
Базовые процедуры освоеныРасширение арсенала методов, работа с различными типами клиентов, составление сложных программ и работа с проблемными зонами.
Мастер
Практика от годаВладение всеми основными аппаратными методами, умение обучать других, создание авторских методик и программ коррекции.
Чего ожидать от обучения
Первые самостоятельные процедуры 2–4 недели
После базового курса студент может проводить антицеллюлитный массаж или обёртывания самостоятельно.
Полноценная практика 1–3 месяца
Владение несколькими аппаратными методами, возможность принимать клиентов и составлять курсовые программы.
Рабочая специализация 3–6 месяцев
При наличии достаточной практики — работа в салоне или ведение частного приёма по коррекции фигуры.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Быстрое трудоустройство. Специалисты по телесным процедурам нужны постоянно — рынок beauty-услуг стабилен независимо от экономической ситуации.
- Можно учиться без медобразования. Многие программы доступны косметологам-эстетистам без медицинского диплома — достаточно курса переподготовки.
- Высокий чек процедур. Аппаратные методы коррекции фигуры стоят значительно дороже стандартного массажа, что повышает доход специалиста.
Сложности
- Аппаратные курсы стоят дорого. Профессиональное оборудование для практики и само обучение на специализированных аппаратах обходятся недёшево.
- Нужна очная практика. Аппаратные техники нельзя полноценно освоить онлайн — без работы руками навык не формируется.
- Медицинские ограничения. Часть аппаратных процедур требует понимания медицинских противопоказаний — ошибки могут навредить клиенту.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 20
Отзывы 156
+ Отличный курс, автор позитивная и адекватная. Упражнения хорошие, их безопасно выполнять.
↗ Базовый 3 в 1: спина, ноги, ягодицы+ Курс по Бути-йоге очень понравился. Упражнения отличные, представлена новая интерпретация известных йоговских техник. Объяснения легкие и понятные даже без знания английского языка, достаточно один раз внимательно посмотреть видео.
↗ Buti Deep+ Это направление делает основную программу богаче. Прорабатываются все внутренние мышцы, расслабляется тело и ум, восстанавливаются мышцы. Практика идеальна для вечернего выполнения, так как способствует восстановлению и крепкому сну. Безупречно, красиво, трансформирующе.
↗ Buti Deep+ Хорошая нагрузка, упражнения для зала расписаны по типам фигуры — бери и делай. Программа качественная, покупка оправдала ожидания.
↗ Фигура фитнес-бикини+ Курс очень крутой и подробный, всё расписано так, что вопросов не остаётся совсем. Познавательный материал.
− Очень высокий уровень сложности, курс скорее для профессионалов или «настоящих фанатиков», новичку реализовать всё на практике бывает трудно.
↗ Фигура фитнес-бикини+ Для полных новичков в фитнесе материал может быть интересен, так как содержит стандартный набор упражнений.
− Автор курса не обладает профессиональной компетенцией, курс основан на хайпе, никакой экспертной новизны нет. Структура неудачная: много повторяющихся видео, из-за чего объем неоправданно завышен. Логика программы отсутствует: при разбивке по типам фигуры упражнения остаются идентичными, меняется только количество повторений, что устарело. Техника выполнения некоторых упражнений (например, планки или махов) подается без учета биомеханики и может быть опасной.
↗ Фигура фитнес-бикини+ Многоступенчатая и глубокая программа, позволяющая детально разобраться в теме. Много полезной информации по интегративной медицине, даже для тех, кто уже изучал эту область. Автор не зацикливается на бадах, программу можно проходить достаточно бюджетно.
− Программа на первый взгляд кажется замысловатой и сложной.
↗ Новая фигура к лету? Легко!+ Чудесный материал. Контент выглядит вдохновляющим, есть уверенность, что программа поможет в достижении целей по снижению веса.
↗ Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры