+ Хороший, качественный материал, затрагивающий много жизненных сфер. Автор делится личным опытом и наработками, объясняет всё простым языком. Информации много, курс практико-ориентированный.
Пересборка личности VIP+ Будет полезно для тех, кто никогда не интересовался этой темой.
− Достаточно поверхностный материал.
Питание. Революция− Довольно сомнительный набор советов. Не удалось вынести для себя ничего полезного, кроме напоминаний о физической культуре, массаже и бане.
Привычки. Фундамент+ Отличный курс, всё подается постепенно и по полочкам. Рекомендую для начала.
− Ничего не указано (автор поставил оценку 9/10).
Привычки. Фундамент+ Достаточно информативный курс для начинающих. Наполнен необходимой теорией и практикой, содержащей простые и доступные упражнения. Подача материала воспринимается легко, качество съемки и монтажа на высшем уровне.
Биомеханика. Первая ступень