+ Курс — просто бомба! Очень классные тренировки, удобно заниматься под видео с тренером и музыкой. Рекомендую.
POP-UP 2.0+ Прекрасный автор, очень грамотный и доступно объясняет. Все четко, лаконично и по делу. Материал охватывает основы тейпирования и работу с конкретными зонами.
Тейпирование в фитнесе и спорте+ Хороший курс с простыми схемами от проверенного автора. Материал можно быстро освоить, видео короткие, для каждого сустава или региона предложено 1-2 варианта тейпирования. Объяснения доступные и понятные: рассказано, для чего выполняется действие и как правильно накладывать тейп.
− Для тех, кто ищет глубокие знания по тейпированию, курс не подойдет, так как здесь представлены только общие принципы.
Тейпирование в фитнесе и спорте