Тейпирование в фитнесе и спорте

5,0/5 ·
Создан: 4 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно быстро снять отек, уменьшить боль или стабилизировать сустав после травмы — в этом материале разбирается прикладная техника тейпирования для работы с ключевыми зонами тела. Вы узнаете, как правильно накладывать тейпы, подбирать необходимое натяжение и учитывать анатомические особенности для улучшения контроля над суставами при хронических болях или в период восстановления после операций. Курс будет полезен как фитнес-тренерам, так и спортсменам, которые хотят самостоятельно помогать организму справляться с нагрузками и последствиями травм.

Другие материалы автора

Протокол реабилитации при переломе бедренной кости без операции Можно купить
304 ₽ 899 ₽ −66%

Протокол реабилитации при переломе бедренной кости без операции

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после травмы поясничного отдела без операции Можно купить
150 ₽ 899 ₽ −83%

Протокол реабилитации после травмы поясничного отдела без операции

Андрей Богатырев
О
Можно купить
600 ₽ 3 900 ₽ −85%

Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера

Андрей Богатырев
Основы мышечной стимуляции (блок 1) на основе концепции ПНФ Можно купить
634 ₽ 9 730 ₽ −93%

Основы мышечной стимуляции (блок 1) на основе концепции ПНФ

Андрей Богатырев
П
Можно купить
130 ₽ 899 ₽ −86%

Протокол реабилитации при грыже диска без операции

Андрей Богатырев
П
Можно купить
336 ₽ 899 ₽ −63%

Протокол реабилитации при травме медиальной коллатеральной связки

Андрей Богатырев
П
Можно купить
190 ₽ 450 ₽ −58%

Протокол реабилитации при переломе локтевого отростка

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после эндопротезирования колена Можно купить
374 ₽ 899 ₽ −58%

Протокол реабилитации после эндопротезирования колена

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии Можно купить
398 ₽ 899 ₽ −56%

Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии

Андрей Богатырев
5,0 · 2 отзыва
F
fantom44
3 июля 2020 г.
Достоинства

Прекрасный автор, очень грамотный и доступно объясняет. Все четко, лаконично и по делу. Материал охватывает основы тейпирования и работу с конкретными зонами.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

S
Sunnyday
22 мая 2020 г.
Достоинства

Хороший курс с простыми схемами от проверенного автора. Материал можно быстро освоить, видео короткие, для каждого сустава или региона предложено 1-2 варианта тейпирования. Объяснения доступные и понятные: рассказано, для чего выполняется действие и как правильно накладывать тейп.

Недостатки

Для тех, кто ищет глубокие знания по тейпированию, курс не подойдет, так как здесь представлены только общие принципы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
118 ₽ 4 980 ₽ −98%
5.0

Секреты молодости лица

Запуск физиологического омоложения Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0

Запуск физиологического омоложения

Ревитоника
Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся Можно купить
204 ₽ 5 000 ₽ −96%

Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся

Эстетическое тейпирование при дисфункции челюстно-лицевого сустава Можно купить
158 ₽ 1 200 ₽ −87%

Эстетическое тейпирование при дисфункции челюстно-лицевого сустава

Елена Шубина
Пальпационная анатомия для физиотерапевтов. Видео-урок 4 Можно купить
296 ₽ 3 570 ₽ −92%

Пальпационная анатомия для физиотерапевтов. Видео-урок 4

Мариан Майчжицки
Эстетическое кинезиотейпирование Можно купить
150 ₽ 1 590 ₽ −91%

Эстетическое кинезиотейпирование

Алиса Гаспер
У
Можно купить
1 200 ₽ 17 500 ₽ −93%

Уверенная диагностика и правильная терапия. Коленный сустав

Мирослав Кокош
Л
Можно купить
124 ₽

Лечение тазобедренного и голеностопного суставов: упражнения и препараты

Фрэнк Грин
Сознавание через движение. Апрель 2021 Можно купить
212 ₽ 1 660 ₽ −87%
5.0

Сознавание через движение. Апрель 2021

Матвей Новиков