Зрение, плохое самочувствие и старение

Скованность в теле, ухудшение зрения и быстрая утомляемость часто связаны с напряжением мышц лица и нарушением связи между мозгом и периферией — глазами, стопами и кистями рук. В основе программы лежит нейрогимнастика, которая помогает восстановить подвижность и вернуть энергию через короткие ежедневные практики. Вы проработаете зажимы в височно-челюстном суставе, улучшите работу ЖКТ за счет снятия стрессового состояния и восстановите легкость походки. Материал разбит на блоки по 2–5 минут, что позволяет встроить занятия в любой график. Итогом станет не только улучшение общего самочувствия и зрения, но и визуальное омоложение лица за счет снятия мышечного напряжения.