Марафон столетия

Двухнедельная программа оздоровительных практик помогает разобраться в работе организма через лабораторную диагностику и коррекцию образа жизни. В основе курса лежат протокол питания FODMAP, инструменты для нормализации сна и методы борьбы с повседневным стрессом. Участники получают готовый план питания на 12 дней с рецептами и стратегию проведения базового или расширенного check-up, чтобы отслеживать состояние здоровья по объективным лабораторным показателям.