Твоя идеальная осанка и четкий контур лица

Возрастные изменения лица часто начинаются с осанки — здесь показывают, как через работу с положением таза, вытяжение шеи и снятие зажимов в теле вернуть лицу четкий контур. Программа объединяет упражнения из базового, углубленного и лифтинг-курсов школы, предлагая работу с телом как с единой системой.

Внутри разбираются техники для коррекции сутулости и подъема груди, работа с лимфотоком для устранения отечности, а также специфические приемы восстановления после операций и кесарева сечения. Вы научитесь выстраивать тело вдоль оси гравитации, что помогает убрать «кольца Венеры» на шее и восстановить «угол молодости». Курс подходит тем, кто хочет комплексно подойти к омоложению через исправление осанки и нормализацию работы опорно-двигательного аппарата.