Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровое Движение 2.0

5,0/5 ·
Создан: 12 октября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Продолжение базовой программы, которое предлагает 10 усложнённых тренировок для тех, кто уже освоил первые 20 занятий. Каждое видео длится 20 минут в вертикальном формате и ориентировано на быстрый и эффективный результат без лишней теории. Это логическая прогрессия, необходимая для развития навыков, заложенных в первом курсе.

Автор
Александр Носовский, Марина Кострова
Навыки
Функциональные тренировки
Проблемы
МалоподвижностьБолезни

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
L
LadyUdacha
27 ноября 2023 г.
Достоинства

Шикарный курс, один из самых любимых в области «Здорового движения». Импонирует обаятельность авторов, продумано каждое движение, грамотная связка упражнений, подробные и доходчивые разъяснения. Удобный вертикальный формат тренировок.

Недостатки

Курс без минусов существует. И вы на его странице

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Почему для каждой женщины важно работать с областью таза Можно купить
80 ₽
5.0

Почему для каждой женщины важно работать с областью таза

Надежда Пихтелева
К
Можно купить
368 ₽ 700 ₽ −47%

Как правильно подобрать темп на 3 км

Соколовы
Шпагат для ребенка за 12 занятий Можно купить
112 ₽ 990 ₽ −89%

Шпагат для ребенка за 12 занятий

Мария Шибаева
Short Sport Можно купить
566 ₽

Short Sport

СЕКТА
Y
Можно купить
390 ₽

Yogadance

Алёна
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
148 ₽ 2 490 ₽ −94%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова