Шпагат для ребенка за 12 занятий

Помогите ребенку освоить продольный шпагат через систему безопасных тренировок, исключающих риск травм. Программа основана на 15-летнем профессиональном опыте мастера спорта по художественной гимнастике и направлена на мягкое развитие гибкости и формирование правильной осанки. В процессе занятий ребенок не только осваивает упражнения на растяжку спины и поперечный шпагат, но и получает необходимую мотивацию для регулярных тренировок.